Praca nauczyciela wymaga nie tylko wiedzy i kompetencji pedagogicznych, ale także wysokiej sprawności poznawczej, odporności na stres i zaangażowania emocjonalnego. Przewlekłe przeciążenie oraz brak odpowiedniej regeneracji wpływają nie tylko na subiektywne samopoczucie, ale również modyfikują biologię organizmu. A to może wpływać na efektywność pracy oraz jakość procesu dydaktycznego.